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2015年07月24日 金曜日
KUBIREプログラム ～第2回～ ～産後骨盤矯正・産後ダイエットはあすなろはりきゅう接骨院名東で～
こんにちは！あすなろはりきゅう接骨院名東です。
昨日、７／２３に、産後ダイエット企画
第２回『KUBIREプログラム』を開催しました！
今回も初めての方たちに参加していただきました。
今回も
ボクササイズ→キック→体幹トレーニング
を２ラウンド 
皆さん初めてのわりに、ボクササイズが上手で、
中には経験者じゃないの！？思うような方もいました。
今回も終わった後は、
「ストレス解消できてすっきりした」
「これだけやったら痩せそう」などのお言葉をいただきました。
次回はまた来週の(水)(木)です。
ご興味ある方は
０５２－７７８－７４４４までご連絡下さい！
