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2015年07月07日 火曜日
☆３７歳からのダイエット☆－外反母趾矯正もおまかせ『ぱんち接骨院』－|口コミで話題のワハハ記録をご紹介。名古屋市熱田区のぱんち接骨院
姿勢に関する矯正に特化した『ぱんち接骨院』。
地面に接地している足は特に姿勢に大きな影響を与えます。
『外反母趾』のアナタ！すでに膝や腰に痛みを感じてませんか？
その痛み、『外反母趾』が原因かも知れませんよ！？
今月からスタートした『ぱんち』スタッフとのダイエット企画。
８キロ減を目標にしている自分のダイエット法は『朝のジョギング』。
毎日ではないですが週に３日、３０分ほど走っています。
この前の日曜日は休みということもあり、少し足をのばして
『滝の水公園』まで走ってきました。
ここは名古屋でも高所で有名な公園で、３６０度のパノラマを
見ることが出来ます。
この高所の公園から朝日を眺めようと階段を上ると・・・
まばゆい太陽が迎えてくれました。
小さな公園ですが、広場の周りには遊歩道があり、この日も朝から
多くの人が散歩を楽しんでいました。
朝のジョギングを始めて半月。
今は筋力が付いて体重がアップしてますがこれからが勝負です！
